心理咨詢指南
心理咨詢是指來訪者與心理咨詢師之間，就來訪者提出的問題和要求進行共同分析、研究和討論，找出問題的所在，經(jīng)過心理咨詢師的啟發(fā)和指導，找出解決問題的方法，以克服情緒障礙，恢復與社會環(huán)境的協(xié)調(diào)適應能力，維護身心健康。
一、心理咨詢的流程：
1、預約。來訪者可通過電話預約或網(wǎng)絡預約的方式與心健心理咨詢中心聯(lián)系（0551--65140884/65140885/www.ahxinjian.com），我們會先了解您所面臨的困惑，在了解本咨詢中心的咨詢情況后，請明確咨詢時間和您所需要的咨詢價位，并留下聯(lián)系方式，我們好為您安排合適的咨詢師，并及時和您聯(lián)系確認。
2、準時赴約。請您按時前來咨詢，如有變更，請至少提前一天電話通知我們。請?zhí)崆笆昼姷阶稍兪�，以便在工作人員的指導下，對我們的咨詢流程以及您的權益和義務有個初步了解。
3、初診接待（評估階段）。了解來訪者的個人成長史、家庭生活背景，進行心理測量、評估和診斷，建立良好的咨訪關系，進行心理疏導，確立咨詢目標，制定咨詢方案等。
4、心理診斷及確定方案（中期）。這是心理咨詢的核心實質(zhì)階段，主要幫助來訪者分析和解決問題，調(diào)整其不適應的認知、情緒或行為等以確定診斷方案。此階段持續(xù)的時間長短取決于來訪者心理問題嚴重程度、咨詢目標、治療方法，以及來訪者改變的意愿、積極配合努力的程度等等。
5、咨詢鞏固階段（后期）。來訪者越來越獨立，則可以逐步減少咨詢頻率，直到咨詢結束。
6、定期回訪。咨詢工作結束后，工作人員將對來訪者進行不定期回訪，了解來訪者對整個咨詢的滿意程度、接受來訪者的建議和意見，追尋咨詢的后續(xù)效果等。
二、心理咨詢所遵循的原則：
1、保密原則：無論來訪者說什么，心理醫(yī)師都會保密。所以來訪者可以敞開心扉，暢所欲言。
2、無條件關注原則：無論來訪者說什么，心理咨詢師都不會以道德的觀念去批判事情的對錯，來訪者所做的一切都有自己做的理由。
3、助人自助的原則：心理咨詢師的咨詢過程不是替來訪者出主意、想辦法的過程，而是幫助來訪者自己想清楚問題的所在，并自己找出解決問題的方法。在咨詢的過程中，來訪者的心理能夠得到成長。
謝謝您的關注！
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