敘事療法，是咨詢師運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒�，幫助�?dāng)事人在生命故事中找出遺漏片段，以喚起當(dāng)事人改變的內(nèi)在力量的過程。

透過敘事療法，喚起當(dāng)事人改變內(nèi)在的力量，在互為主體的咨詢關(guān)系中，個(gè)案與咨詢師激蕩共鳴，一起解構(gòu)過去晦暗的生命述說，重新建構(gòu)一種可以暈染于未來的閃亮的生命故事。

2024.7.17-18，陽光心健誠邀李焰教授為我們帶來《敘事治療在心理工作中的運(yùn)用系統(tǒng)培訓(xùn)班》初階培訓(xùn)，李焰教授用獨(dú)特的心理學(xué)視角，不拘泥于問題與人的糾結(jié)，而是跳出自己看問題，讓自己成為問題的專家和主人。下面讓我們一起來看看吧。

參課老師陸續(xù)開始簽到啦

李焰教授來嘍，課程就要開始啦

本次課程李焰教授從敘事治療看心理問題如何產(chǎn)生、敘事治療看心理問題如何改變、外化的對話、敘事治療中的例外技術(shù)等帶領(lǐng)大家初識了敘事治療。

1. 提問：咨詢師以不知情的立場提問。可以搜集信息，也可以促進(jìn)個(gè)案產(chǎn)生體驗(yàn)。目的是漸進(jìn)探索或建構(gòu)個(gè)案的經(jīng)驗(yàn)。

2. 外化對話/問題：把問題擬人化、物化，并把問題和人分開。讓個(gè)案有新的空間和角度來看待問題。

3. 獨(dú)特事件問句：外化對話之后，可提問是否在一些事件中有成功處理問題的經(jīng)驗(yàn)。如“是否曾經(jīng)有過憤怒想占據(jù)你，但你成功拒絕的經(jīng)驗(yàn)?事情是怎么發(fā)展?怎么作到的?”。此技巧類似焦點(diǎn)治療的“例外問句”。

4. 改寫故事：探索獨(dú)特事件之后，開始協(xié)助個(gè)案改寫新的替代故事。加入重要他人的角色，建構(gòu)出更完整流暢的故事。咨詢師可跟著個(gè)案的故事走，也可用一系列提問引導(dǎo)。此技巧可幫助個(gè)案發(fā)現(xiàn)新的意義和方向，并清楚看到自己的生命過程。

敘事治療有相當(dāng)人文的治療觀：尊重人是人，問題是問題。從“欣賞”生命的角度出發(fā)，去發(fā)現(xiàn)生命的美好的一面。有別于傳統(tǒng)心理治療不是把個(gè)案當(dāng)“病人”，就是一再“強(qiáng)化”個(gè)案的問題，個(gè)案這個(gè)人幾乎是與問題“劃等號”的。而敘事治療以人文的角度來看待生命，把每個(gè)生命視為是一個(gè)創(chuàng)作，每個(gè)人都是自己生命的創(chuàng)作者，咨詢師是一位藝術(shù)鑒賞家，把看似悲慘、哀怨、無意義的生命經(jīng)驗(yàn)，重新點(diǎn)化成具有美感的藝術(shù)作品。

讓我們看看大家的反饋吧。

更多精彩內(nèi)容，敬請期待2024年8月24日-25日李焰教授《敘事治療在心理工作中的運(yùn)用系統(tǒng)培訓(xùn)班》中級班。