在情侶相處的過程中，他們偶爾會有吵架的情況發(fā)生，其實有的時候他們并不是真的想要和對方吵架，而是自己有內(nèi)心需求，想要通過吵架的方式得到對方的關注。從心理學上來看，情侶吵架往往暗示了他們很多的心理需求，如果能和對方互相包容，也許能夠避免很多吵架發(fā)生。

其實，有的時候情侶之間吵架并不是一件事情是造成雙方吵架的原因，而是因為對對方過去的行為有不滿而發(fā)生吵架行為，這樣的吵架往往代表著自己需要得到對方的包容和理解。

1.應該意識到在爭吵的時候并不是吵架時誰聲音高誰就有理。

人對人理解是聲音越高越虛弱。別看情侶在吵架的時候劍拔弩張，誰都想顯示自己厲害，其實，表現(xiàn)的越是很厲害的人越自卑。也就是說一個越自卑的人，他往往有時候越偽裝自己，用防御的一些形式來顯示自己，“我不怕你、我很厲害”，情侶之間應該意識到，放松的對待自己和對方，遇到問題應該想辦法去解決問題，而不是采用爭吵的方式，這樣并沒有用。當我們在這么去看的時候我們自己的神經(jīng)也放松很多，不用再裝強大了，相處起來也更加真實。

2.注意關心對方的心理需要

情侶爭吵過程中蘊含的情緒有多樣，既是希望對方理解自己的做法，也希望自己能夠站在對方的角度去思考問題，但是往往事與愿違。一種情緒實際上它不僅僅是一種情緒，更包含著相互對立的另外一種情感。所以，不妨去多感受一下對方需要的是什么，關心他們的內(nèi)心真實需求，了解對方的情感需求，這樣才能維護好一段感情。

3.爭吵其實代表對方渴望溫柔和親近。

一個人非常憤怒的時候表達的是什么？是要用憤怒來表達她的力量，對于情侶之間的爭吵也是如此，我們往往在非常熟悉之后容易忽視對方的真實需求，這樣對方就容易只考慮自己，他們會覺得自己憋得太久了，太委屈了，而采用爭吵恰恰能夠在一定程度上滿足自己的真實需求，這里面有多少壓抑的東西在里頭，多少被忽略，不被尊重的感覺，爭吵在另外一個層面上也是表現(xiàn)自己的一種方式。

情侶們在吵架的時候往往都應該多想一下對方到底有哪些真實的需求，而不是僅僅和對方爭吵不顧他們的內(nèi)心真實想法，對關心對方的真實心理狀態(tài)，才能更好的維持一段感情。